배달오토바이 꿀팁1 배달오토바이 어깨통증, 승모근통증 극복기(원인, 해결 루틴, 지금 상태) UHR 탈 때 100이었던 어깨 통증이 지금은 30 정도로 줄었습니다. 원인은 핸들 조작에 힘이 과하게 들어가는 습관이었고, 자세·운전 습관·스트레칭을 통째로 바꾸면서 여기까지 왔어요.왜 UHR보다 NMAX가 덜 아팠을까NMAX로 바꾸고 나서도 계속 궁금했어요. 'UHR보다 왜 조금이라도 덜 아픈 거지?' 곰곰이 생각해 보니, UHR이 NMAX보다 핸들이 무거웠던 것 같아요. 직진성은 좋은데 조작감 자체가 묵직해서, 핸들을 잡을 때마다 은근히 힘이 더 들어갔던 거죠.여기서 한 발 더 나아가 생각해 봤어요. 당연한 얘기일 수도 있지만, 급가속·급정거를 안 하면 핸들을 세게 잡을 일도 줄어들고, 그러면 힘도 덜 들어가지 않을까 싶었습니다. 그래서 일부러 천천히 타봤더니, 확실히 도움이 되더라고요.결정적인 확.. 2026. 7. 23. 이전 1 다음
